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BIENVENUE!

L’AIKIDO est la forme moderne d’un ancien art martial japonais, qui a pour but de résoudre la situation de conflit dans le calme en neutralisant le mouvement de l'adversaire. La pratique de l'aïkido est un dialogue corporel avec le partenaire (adversaire) dans lequel vous exercez vos intelligences émotionnelle et corporelle, i.e. bouger à votre aise en vous libérant de l'agressivité et en respectant votre corps et celui du partenaire.

POURQUOI L'AIKIDO?

  1. MAÎTRISE DE SOI- Sous une forme de jeu, vous vous exercez de résoudre une confrontation physique de manière calme et mesurée, tout en vous libérant des tensions physiques et psychiques.
  2. SENS AIGUISÉS ET ÉVEILLÉS - En réalisant les mouvement divers avec un ou plusieurs partenaires, vous developperez les meilleures sensations corporelles (réflexes, équilibre postural & coordination).
  3. RENFORCEMENT PHYSIQUE - L'aïkido est un sport complet. Il sollicite toutes parties de votre corps et améliore votre condition physique (souplesse, tonicité, endurance & mobilité) de manière optimale.
  4. FUN! - Sur tous les niveaux, vous trouverez des aspects ludiques et créatifs dans la pratique. Vous apprenez à bouger librement et spontanément en vous adaptant à un situation changeante.

REJOIGNEZ-NOUS!

Deux cours d'essai gratuits sont offerts afin que vous puissiez découvrir nos disciplines et l'ambiance de notre entraînement.
Apportez un T-shirt et un training et c'est parti!

HORAIRES & LIEUX

Nous nous entraînons à Fribourg et à Bulle. La porte est ouverte à tous, en tout temps. Venez tester quand vous voulez tout au long de l'année! 

JOURHORAIRESCOURSLIEU
Lundi20h00 - 21h30
21h30 - 22h00
Aïkido Adultes
Aïkido Armes (Facultatif)
Marly (route de Fribourg 5A)Google Map
Mardi19h30 - 21h30*Iaïdo / KenjutsuFribourg (rue Josef-Piller 7)Google Map
Mercredi18h30 - 20h00Aïkdo Adultes & AdosMarly (route de Fribourg 5A)Google Map
Jeudi18h00 - 19h00*
19h00 - 20h30
20h30 - 21h00
Aïkido Enfants (8-12 ans)
Aïkdo Adultes & Ados
Aïkido Armes (Facultatif)
Bulle (rue du Stade 50)Google Map
Vendredi17h30 - 18h30*
18h30 - 19h30**
17h30 - 19h30***
Aïkido Enfants (8-12 ans)
Aïkido Etraînement libre
Kenjutsu Entrainement libre
Fribourg (av. du Général-Guisan 53)Google Map
Samedi10h00 - 12h30
Stage d'armes (Mensuel)
Marly (route de Fribourg 5A)Google Map

Les entraînements ont lieu tout au long d'année, sauf les cours d'enfants et de kenjutsu (*) qui suivent le calendrier scolaire fribourgeois.
Notes: * Pas de cours pendant les vacances scolaire - Vacances scolaire 2018-2019 (Cliquer dessus)
** Dojo Ecole primaire du Jura A, salle 1, *** Dojo Ecole primaire du Jura A, salle 2

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Aikido Fribourg

Tél.: +41 (077) 484 13 42 
Email: info@aikido-fribourg.ch
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Phone: 021 652 29 46
Portable: 077 484 13 42

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Aïkido Fribourg
avenue de la Chablière 31b
1004 Lausanne